Så behåller du professionalismen mitt i personliga kriser
Arbetslivet möter oundvikligen personliga kriser. Nya råd betonar öppenhet och individuella copingstrategier framför ytligt agerande.
Arbetslivet innebär oundvikligen stunder då den personliga sfären kolliderar med yrkeslivet, vare sig det handlar om relationsproblem, familjemedlems sjukdom eller annan kris.
Forskning visar att tre av fyra amerikanska anställda har omsorgsansvar som påverkar deras produktivitet. Uppskattningsvis 90 procent av de som går igenom en skilsmässa upplever att det synligt påverkar deras arbetsprestation.
Traditionella råd att dölja personliga svårigheter på jobbet har visat sig vara skadliga. Psykologer kallar detta "ytligt agerande", vilket leder till utbrändhet och minskad prestation.
Istället uppmuntras anställda att använda tre strategier: selektivt namnge situationen för sin chef, anpassa personliga copingstrategier och dela bördan med andra. Dessa metoder tros minska stress, förbättra arbetsprestationen och öka lojaliteten till företaget.