Pvolve och Jennifer Aniston lanserar ny träningskategori för åldrande

NEW YORK, 23 september 2026 – Träningsföretaget Pvolve och skådespelerskan Jennifer Aniston introducerar Movement Longevity, en ny träningskategori fokuserad på hälsosamt åldrande. Kategorin syftar till att bygga och bibehålla den styrka, rörlighet och stabilitet som krävs för att leva ett fullt liv och röra sig fritt i alla livets skeden.

I samband med lanseringen släpptes Pvolves första Movement Longevity Report. Rapporten avslöjar en betydande klyfta mellan kvinnors förståelse för vikten av styrketräning och deras förmåga att omsätta kunskapen i handling. Enligt undersökningen har 66 procent av kvinnorna aldrig fått vägledning från läkare eller tränare om hur man börjar med styrketräning, och 56 procent uppger att de inte vet var de ska börja som största hinder.

Studien belyser att muskelhälsa förblir en blind fläck. Även om bentäthetskontroller ökar med åldern, är bedömning av muskelmassa och styrka låg. Pvolves kliniska rådgivare, Dr. Nima Alamdari, menar att åldersrelaterad förlust av muskelmassa och styrka är en underuppskattad prediktor för skörhet, fall och förlust av självständighet hos kvinnor, och att detta borde mätas som vitala tecken.

Jennifer Aniston, som själv fann Pvolves styrketräning både njutbar och avskräckningsfri, lanserar nu ett 30-dagars träningsprogram via Pvolves on-demand-plattform. Programmet ger kvinnor en praktisk utgångspunkt för att integrera styrketräning i sina rutiner. Aniston beskriver hur Pvolve visade henne att styrketräning inte behöver innebära att lyfta extremt tungt, utan är ett effektivt och roligt sätt att träna hela kroppen och förbättra kroppssammansättningen.