Ricarda Lang talar ut om sin viktnedgång och känslorna kring den

Den tyska politikern Ricarda Lang har öppet diskuterat sin viktnedgång och de känslor som är förknippade med den i podcasten "Glow Up Your Life". Lang avslöjade att hon har gått ner 40 kilo och delade med sig av sina erfarenheter som involverar både personlig skam och hennes bredare roll som förebild.

Politikern medgav att viktnedgång länge var ett svårt och "skambelagt" ämne för henne. Under sin ungdom kände hon sig osäker och skämdes för sin kropp, och undvek länge samtal om hälsa, kost och träning. Lang försökte rationalisera detta undvikande genom att tänka att fokus på viktnedgång skulle vara ofeminint eller innebära att hon reducerade sig själv till sin kropp.

Lang har dock ändrat sitt perspektiv. Hon tror nu att det är viktigt att ta hand om sin egen hälsa för att kroppen ska kunna hantera olika livssituationer. Hon betonar att hon fortfarande anser det viktigt att försvara tjocka kvinnor och motverka trakasserier mot dem.

Efter sin viktnedgång har Lang fått mycket positiv feedback och beröm för att vara en förebild. Hon ångrar inte förändringen och konstaterar att när hon närmade sig 40-årsåldern började hon fundera över sin egen hälsa och sitt långsiktiga välbefinnande. Hon säger att hon inte får låta andras förväntningar eller tolkningar definiera hennes eget välbefinnande.