Vinterdepression: R+V försäkring AG utreder orsaker till nedstämdhet under vinterhalvåret
R+V försäkring AG undersöker orsakerna bakom vinterdepression, dess förekomst och kopplingen till minskat solljus.
Tyska försäkringsbolaget R+V försäkring AG har publicerat information om orsakerna till och identifieringen av vinterdepression. Enligt företaget drabbar vinterdepression, även känd som säsongsbunden affektiv störning (SAD), ungefär en till tre procent av befolkningen i Europa.
Symtom, som oftast uppträder under höst och vinter på grund av minskat solljus, kan inkludera ökat sömnbehov, trötthet, nedstämdhet och starka sug efter mat, särskilt sötsaker. I vissa fall kan symtomen även innefatta maniska faser av eufori och rastlöshet.
Skillnaden mellan vinterdepression och den mildare "vinterbluesen" ligger i symtomens svårighetsgrad och varaktighet. Tecken på vinterdepression inkluderar aptitlöshet eller överätande, ofta med viktuppgång, ökat sömnbehov, ihållande nedstämdhet, utmattning samt försummelse av sociala kontakter och personlig hygien.
Försäkringsbolaget påpekar att de längre nätterna och kortare dagarna i mer nordliga regioner kan leda till en ökad produktion av sömnhormonet melatonin. Detta kan minska produktionen av serotonin, en signalsubstans som reglerar humöret, vilket resulterar i nedstämdhet och ökat sug efter socker. R+V försäkring AG uppmanar individer som upplever dessa symtom under flera dagar eller veckor att vidta åtgärder och söka hjälp.