R+V-studie: Fyra av fem familjer upplever mental belastning

Berlin – En ny studie från det tyska försäkringsbolaget R+V Versicherung avslöjar att 80 procent av familjerna i Tyskland upplever en betydande mental belastning i sin vardag. Studien indikerar att den ständiga balansen mellan familj, arbete och övriga åtaganden kan leda till utbrändhet och sjukdom.

Enligt undersökningen känner majoriteten av föräldrarna (78%) att de ständigt måste tänka på allt, en börda som särskilt tynger kvinnor (89%). Över 60 procent av föräldrarna lider av kronisk stress, för lite egentid och utmattning. Belastningen upplevs som särskilt tung av föräldrar med små barn och av familjer med många barn.

R+V menar att den offentliga diskussionen inte tillräckligt uppmärksammar den mentala påfrestningen som familjer, och särskilt mödrar och fäder, utsätts för. För att belysa problemet har försäkringsbolaget producerat en nio minuter lång dokumentärfilm där tio olika tyska familjer öppet delar med sig av sina utmaningar och erfarenheter. Filmen syftar till att öka medvetenheten om fenomenet "mental load".

Dokumentären, som finns tillgänglig på YouTube och bolagets webbplats, skildrar familjernas vardagliga bekymmer, personliga svårigheter och strategier för att hantera dem. Många föräldrar beskriver känslan av att bära en tung ryggsäck, med huvudet fullt av tankar. Även barnen påverkas av föräldrarnas belastning, vilket kan yttra sig som ökad gråt hos en mamma eller irritation.

Föräldrarna i studien försöker lindra sin situation genom aktiviteter som promenader eller musiklyssning, samt genom samtal med närstående. Många uttrycker också en önskan om mer statligt stöd, till exempel genom insatser från skolor och hälso- och sjukvårdssystemet, samt mer behovsanpassade externa stödtjänster.