📣 Skicka ert pressmeddelande till oss
Webbplatsen uppdateras var 15:e minut
Konsument

Ensamhetstrender på sociala medier: Unga illustrerar solokvällar och terapiformer

Innehållsskapare på sociala medier, särskilt unga kvinnor, delar videor från sina ensamma kvällar. Samtidigt växer en trend att omfamna ensamhet och acceptera "avvisande" som en form av terapi.

13 juli 2026
Ensamhetstrender på sociala medier: Unga illustrerar solokvällar och terapiformer

Sociala medier uppvisar ett nytt fenomen där innehållsskapare, ofta unga kvinnor, delar filmklipp från stilfulla och mysiga ensamma kvällar. Dessa "ensamflickor"-influensers dokumenterar sina "self-care"-rutiner, som bad och tittande på favoritserier, och skapar en bild av lugn och njutbar ensamhet. Trenden tycks resonera särskilt bland den yngre generationen, som kan identifiera sig med innehållsskaparnas upplevelser.

Parallellt sprids en motströmning som betonar att omfamna avvisande och till och med använda det som en terapiform. Användare på sociala medier delar sina erfarenheter av tusentals avvisanden som en del av personlig utveckling. Dessa två teman – romantiserandet av ensamhet och hanteringen av avvisande – speglar en bredare diskussion om ungas upplevda ensamhet och psykiska välbefinnande i dagens samhälle.

Vissa innehållsskapare, som Devon Noehring, har själva uttryckt sitt obehag över termen "ensamhetsinfluenser", och betonar att de är ensamma, men inte ensamma. Deras intention är ofta att romantisera att få ut det mesta av den nuvarande livsfasen, snarare än att romantisera bristen på vänner.

Kritiker har dock uttryckt oro över innehållets potentiella passivitet och "nedslående" natur. De menar att trenden kan ge intrycket att ensamhet eller brist på vänner bör hanteras på ett bekvämt och resignerat sätt, vilket kanske inte främjar en lösning på problemet.

Ursprunglig källa: inc.com