Studie: Endast 22 procent av idrottare söker professionell mental hjälp
En ny metastudie visar att en liten andel idrottare vänder sig till experter för mental hälsa. Stigman och rädsla för konsekvenser i karriären pekas ut som huvudorsaker.
En omfattande metastudie publicerad i december 2023 visar att endast 22,4 procent av idrottare söker professionell hjälp för sin mentala hälsa. Resultatet bygger på data från 22 separata studier som analyserats för att förstå barriärer och främjande faktorer inom idrottsvärlden.
De främsta hindren för att söka hjälp inkluderar en djupt rotad stigma kring psykisk ohälsa, samt rädsla för att delade uppgifter kan skada idrottarens rykte eller chanser att bli uttagen till lag. Många idrottare fruktar att avslöja sina utmaningar för tränare på grund av potentiella karriärkonsekvenser.
Forskningen betonar vikten av ökad kunskap om psykisk hälsa och bättre hänvisningar till professionella resurser. ISNation lyfter fram att skapandet av en öppen och trygg miljö, där psykisk hälsa normaliseras genom dialog, är avgörande för att sänka trösklarna för idrottare som behöver stöd.
För att förbättra situationen krävs enligt studien att ledare inom idrotten aktivt arbetar för att avstigmatisera psykisk ohälsa och underlätta tillgången till vård.