Forskning kartlägger faktorer som påverkar människans åldrande
En ny, omfattande översikt analyserar 41 mänskliga studier för att identifiera vilka interventioner som bevisats sakta ner biologiskt åldrande och vilka som förblir obevisade.

Forskare vid Harvard Medical School och Tally Health har publicerat den första omfattande kartläggningen av interventioner som kan påverka människans biologiska åldrande. Studien, publicerad i Frontiers in Genetics, analyserade 41 studier på människor som inkluderade läkemedel, kostinterventioner, motion, kosttillskott och nya terapier.
Översikten är den största syntesen av forskning som använder nästa generations epigenetiska åldersklockor. Syftet är att hjälpa forskare, kliniker och allmänheten att jämföra bevisen för olika interventioner och identifiera forskningsluckor. Dr. Adiv Johnson, vetenskapschef vid Tally Health, och Dr. David Sinclair, professor vid Harvard, ledde arbetet.
Studien noterade att motion, semaglutid, pitavastatin (en kolesterolsänkande medicin), ett växtbaserat kostmönster, kalorirestriktion, omega-3-fettsyror samt multivitamin- och mineraltillskott associerades med gynnsamma förändringar i epigenetiska åldersklockor. Däremot visade många andra, mer omtalade interventioner inga signifikanta effekter.
"Området kring livslängdsvetenskap har expanderat snabbt, men en omfattande utvärdering av mänskliga studier har saknats", säger Dr. Sinclair. "Denna översikt hjälper till att klargöra var de starkaste signalerna finns och var ytterligare forskning behövs."
Forskarna betonar att epigenetiska åldersklockor fortfarande är undersökande biomarkörer och inte direkta mått på livslängd eller hälsospann. Dock har nästa generations klockor blivit allt viktigare forskningsverktyg på grund av deras starkare koppling till hälsoresultat och mortalitetsrisk.