Studie: Att förlita sig på telefonen för minnen försvagar hjärnans kapacitet

Ny forskning från Institute of Cognitive Neuroscience vid University College London visar att minnen som lagras på smartphones kan försvaga hjärnans naturliga minneskapacitet. Studien fann att att flytta information till externa lagringsenheter, känt som kognitiv avlastning, aktiverar samma neurala banor som avsiktlig glömska.

Enligt forskningen uppvisade både de deltagare som instruerades att avsiktligt glömma och de som uppmanades att "avlasta" information till sina telefoner, försvagade neurala spår för den information som skulle kommas ihåg, jämfört med de som instruerades att komma ihåg den. Detta tyder på att användningen av extern teknik för att minnas kan skifta minnesprocessen bort från hjärnan och ut i den externa världen.

Studien undersökte hjärnaktiviteten hos 36 deltagare med hjälp av MRT. Deltagarna visades bilder och instruerades att antingen komma ihåg, glömma eller avlasta informationen. Forskningsresultaten visade att "avlastnings"-uppmaningarna producerade liknande hjärnaktivitet som "glömma"-uppmaningarna, vilket indikerar en överlappande kognitiv process.

Forskningen väcker frågor om förhållandet mellan digitalt minne och mänskliga kognitiva funktioner. Resultaten understryker behovet av att förstå hur det ökande beroendet av teknik påverkar våra hjärnors naturliga förmågor.