Grundskollärare delar erfarenheter av coaching

Grundskolläraren Gyða Guttormsdóttir har delat med sig av sina erfarenheter av personlig coachning, som hon menar har bidragit avsevärt till hennes personliga tillväxt och mentala välbefinnande.

Guttormsdóttir beskrev initialt processen som skrämmande men i slutändan djupt givande. Hon förklarade att coachningssessionerna erbjöd en trygg plats för att dela tankar och få utmanande frågor som ledde till ökad självinsikt.

Hon erkände att hon först kämpade med känslor som ensamhet, avundsjuka och bitterhet. Genom coachningen lärde hon sig att bearbeta dessa känslor och uppnå inre frid. Hon noterade också att övningar i positiv psykologi, som hon genomförde parallellt med sina elever, kompletterade hennes egen process.

Guttormsdóttir uttryckte tacksamhet för de verktyg hon fått och rekommenderade tjänsten till andra som söker personlig utveckling och måluppfyllelse. Hon betonade hur coachningen hjälpte henne att skifta sitt tankesätt mot ett mer positivt och proaktivt förhållningssätt.