Lärarens upplevelse av coaching: Från rädsla till önskan och bättre välbefinnande

Gyða Guttormsdóttir, en grundskolelärare, har delat med sig av sina erfarenheter av coachingtjänster som erbjuds av Alma íbúðafélag hf. Enligt Guttormsdóttir hjälpte dessa tjänster henne att övervinna sin rädsla och finna ny motivation och ett förbättrat välbefinnande.

Guttormsdóttir beskrev hur hennes initiala tvekan och rädsla för att gräva djupare i sig själv gradvis ersattes av en känsla av önskan och syfte. Hon rapporterade att efter varje session kände hon sig bättre, och den ursprungliga stressen eller rädslan började gradvis ge vika för ett ökat välbefinnande.

Att kliva utanför sin komfortzon och boka en coaching-session visade sig vara rätt beslut för Guttormsdóttir. Hon fann tillfredsställelse i att dela sina tankar med en lyhörd samtalspartner och fick utmanande frågor som fick henne att reflektera och se på sig själv från ett nytt perspektiv.

Under processen arbetade Guttormsdóttir också med positiva psykologiövningar med sina elever, med fokus på deras styrkor och beteendemönster. Denna parallella process av hennes egen inre klarhet och att vägleda sina elever genom liknande självreflektion visade sig vara synergistisk.

Guttormsdóttir uttryckte sin tacksamhet för de verktyg hon fick genom Alma íbúðafélag hf och rekommenderar tjänsten till andra som vill uppnå sina mål.