The John Cooper School anställd publicerar bok om välbefinnande inom utbildning

Skolans välbefinnandechef publicerar bok om välbefinnande inom utbildning

The Woodlands, Texas – Juan-Diego Estrada, välbefinnandechef vid The John Cooper School, har publicerat sin nya bok, Beyond Thinking: Cultivating Awareness and Well-Being in Education. Boken ges ut av Bloomsbury Academic.

I boken drar Estrada nytta av över två decenniers erfarenhet av att införa mindfulness och välbefinnandepraktiker i skolgemenskaper. Han utforskar hur lärare kan kultivera större medvetenhet, balans och välbefinnande hos sig själva och därmed hos de elever och gemenskaper de tjänar.

Mycket av arbetet bakom Beyond Thinking har formats genom Estradas erfarenheter och skolans utveckling av ett systematiskt förhållningssätt till välbefinnande, som vid Cooper kallas "Wisdom in Action". Detta förhållningssätt återspeglar ett engagemang för att utbilda hela eleven genom att hjälpa unga människor att utvecklas inte bara intellektuellt, utan även socialt, emotionellt och fysiskt.

Boken undersöker sambandet mellan tänkande, medvetenhet och välbefinnande. Estrada erbjuder lärare praktiska metoder för att identifiera ohjälpsamma mönster, utveckla mindfulness-färdigheter och skapa hälsosammare lärmiljöer. En central premiss är att meningsfull förändring för eleverna börjar med de vuxna som undervisar och stöder dem.

Beyond Thinking finns tillgänglig i tryckt och digitalt format via Bloomsbury Academic och större bokhandlare.