Neuroforskare Helen Lavretsky utforskar kopplingen mellan andlighet och hjärnhälsa
UCLA-psykiatern Helen Lavretsky presenterar vetenskapliga perspektiv på meditation och mindfulness i ett offentligt program den 10 november.
Den 10 november kommer UCLA-psykiatern och neuroforskaren Helen Lavretsky att tala om hur modern vetenskap ser på andliga praktiker och mental hälsa. Evenemanget anordnas av organisationen Unlikely Collaborators och syftar till att belysa kopplingarna mellan neurovetenskap och emotionell resiliens.
Lavretsky, som nyligen publicerat boken Living From the Soul: The Neuroscience of Spiritual Awakening, kommer att diskutera hur meditation och ökad självmedvetenhet kan påverka hjärnans stressrespons. Programmet undersöker även hur neurologiska processer kan förklara fenomen som ofta betraktas som andliga, samt hur dessa kan bidra till psykiskt välmående.
Föreläsningen äger rum i Santa Monica och sänds samtidigt digitalt. Eventet ingår i en serie sammankomster som fokuserar på hur mänskliga erfarenheter och övertygelser formar individens perception. Lavretsky har en omfattande akademisk bakgrund inom geriatrisk psykiatri och integrativ medicin.